Przed przystąpieniem do masażu pleców oceniamy stan klienta i ustalamy, czy nie ma przeciwwskazań do masażu. Przeciwwskazania do masażu pleców mogą obejmować ostre urazy, infekcje, choroby skóry i niektóre schorzenia, takie jak osteoporoza lub rak. Podczas zabiegu zwracamy szczególną uwagę , aby zapewnić klientowi jak najlepszy komfort. Nawiązujemy jasną komunikację w trakcie masażu, aby upewnić się, że jego potrzeby i preferencje są spełnione .

Aby przygotować mięśnie do masażu, stosujemy techniki pomagające rozgrzać i rozluźnić mięśnie. Głaskanie wzdłużne i poprzeczne może służyć do rozgrzania mięśni wzdłuż mostka i pod obojczykiem. Dodatkowo terapeutyczne techniki masażu kręgosłupa, takie jak ugniatanie i pocieranie, stosujemy stosowane w celu złagodzenia bólu pleców, zmęczenia i bezsenności . Zawsze dostosowujemy nacisk i intensywność masażu do potrzeb i preferencji klienta.

Po masażu pleców klient jest poinformowanie o zaleceniach pozabiegowych i pielęgnacji. Delikatne ćwiczenia i czynności mogą pomóc zmniejszyć ból pleców i promować mobilność . Pamiętaj aby przez kilka pierwszych dni po masażu unikać rozgrzewania pleców, masażu i alkoholu, aby zapobiec stanom zapalnym i obrzękom . Zaleca się również stosowanie technik uwalniania mięśniowo-powięziowego w celu złagodzenia bolesności mięśniowej po ciężkim treningu. Postępując zgodnie z tymi wytycznymi, klienci mogą w pełni doświadczyć korzyści płynących z masażu pleców i zachować dobre zdrowie pleców.